Прошел мастер - класс по оценке функционального состояния первокурсников-спортсменов. Его проводили два кандидата наук и доценты кафедры физической культуры и спорта Морозов Александр Игоревич и Селиверстова Наталья Николаевна.

Сначала преподаватели дали общую информацию об устройстве психофизиологического тестирования УПФТ-1/30-«Психофизиолог» и аппаратно-программном комплексе «ROFES» E01C, методике проведения и области применения их.

Если первое устройство позволяет обеспечить эффективное сочетание методов психологического и психофизиологического тестирования с современными компьютерными технологиями и позволяет дать оценку функционального состояния и адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы по методике вариационной кардиоинтервалометрии. 

То второе, это доклинический тест, оценивающий параметры состояния человека:

1. Общее состояние. Показывает адаптационные возможности человека на данную минуту — Высокая оценка означает наличие достаточных ресурсов для адаптации к изменениям среды — Низкая оценка показывает, что адаптационные ресурсы исчерпаны, возможны срывы адаптации

2. Психоэмоциональное состояние (уровень стресса).  Уровень психоэмоционального стресса — Признаки физического стресса (физической усталости) — Наличие затяжного психоэмоционального стресса, создающего риски нервных расстройств

АПК ROFES E01C тестирует 16 органов и систем у мужчин, 17 — у женщин. Такие как: иммунная система, желудок, поджелудочная железа, кишечник, мочевой пузырь, сердце и сосуды, бронхи, легкие, печень, простата, щитовидная железа, надпочечники, почки, матка, шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.

3. Напряжение адаптационных сил. Различные нагрузки (физические, пищевые, стрессовые и другие, в том числе заболевания) активируют компенсаторные механизмы, позволяющие органу продолжать функционировать. Степень напряжения этих механизмов характеризует состояние органа или системы и оценивается по пятибалльной шкале. 

4. Энергетический ресурс. Работа организма в целом отдельных органов и систем требует энергии, которая особенно активно расходуется при нагрузках. Энергетический резерв оценивается по пятибалльной шкале. Это позволяет отслеживать влияние на него нагрузок и быстроту восстановления при отдыхе.

Доклинический тест АПК ROFES E01C создан на основе профессионального прибора «Комплекс аппаратно-программный электропунктурной диагностики функционального состояния организма «РОФЭС» (по методу Накатани), зарегистрированного в качестве медицинского изделия в Министерстве здравоохранения в Российской Федерации

Прибор оценивает отклонения от возрастной и гендерной нормы по пятибалльной шкале.

Отклонения варьируются от 1 до 5 баллов: 5-отлично, 4-хорошо, 3-тревожно, 2-плохо, 1-очень плохо.

Получить самые точные результаты, можно находясь в состоянии покоя. Утренняя рофограмма позволяет оценить качество ночного отдыха, эффективность восстановления после нагрузок прошлого дня. Если она «плохая», следует разобраться с качеством сна или с объёмом полученных ранее нагрузок.

АПК ROFES E01C позволяет сформировать «Чистую тенденцию» — личную библиотеку нормальных показателей «Чистая тенденция» — это «библиотека» показателей человека в покое, основанная на 5 утренних рофограммах, сделанных сразу после пробуждения, до завтрака, приёма лекарств и биодобавок, на протяжении 5 дней. С чистой тенденцией человек будет сравнивать измерения, полученные под положительными или отрицательными воздействиями на организм человека — биодобавки, диеты, фитнес, стрессы, изменения погоды и т.д.

Регулярное тестирование состояния организма — шанс продлить жизнь Доклинический тест ROFES выявляет нарушения в организме в начальной стадии, чтобы вовремя отследить динамику показателей и принять меры: обратиться к врачу, оградить себя от источника стресса или снизить физическую нагрузку. 

Студенты 591 группы получили персональные рекомендации на основе полученных результатов: регулярное и разнообразное питание, качественный и своевременный сон, и прогулки с определенным уровнем двигательной активностью.

Если, в общем, по многоуровневому контролю различных психофизиологических характеристик спортсменов, то наблюдается тенденция к понижению адаптационных возможностей человека, ресурсы исчерпаны и возможны срывы адаптации. Двухмесячный период обучения и тренировочный процесс накладывает свой след на общее состояние. У большинства уровень - психоэмоционального стресса и единицы - с признаками физического стресса (физической усталости).

Важно не только сохранить здоровье первокурсников-спортсменов, но и обеспечить надежность физкультурно-спортивной деятельности, так как она относится к труду, связанному с высокой «ценой» ошибок деятельности (для снижения травматизма).

Информацию подготовили: Наталья Николаевна Селиверстова, Александр Игоревич Морозов.