Производственную гимнастику проводят спортинструкторы, преподаватели факультета физической культуры и спорта НГПУ.   Комплекс упражнений специфичен, и направлен в основном на снятие напряжения, растяжку и разогрев наиболее проблемных для сотрудников групп мышц, легкую коррекцию осанки и отдых для глаз. Также включены дыхательные упражнения, что особенно немаловажно при нынешней эпидемиологической ситуации.

Производственная гимнастика начала проводится по инициативе ректора вуза Альфинур Галиакберовой. Нововведение пришлось по душе сотрудникам, многие отмечают, что после активного отдыха улучшается самочувствие, поднимается настроение.

Рузиля Гатина – начальник отдела кадров и делопроизводства:

«С удовольствием всем отделом посещаем занятия гимнастикой. Считаем, что заниматься физическим восстановлением нужно обязательно. Больше всего нравится дыхательная гимнастика - упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох. После гимнастики повышается настроение и работоспособность. Хочется выразить признательность нашему инструктору Радику Радифовичу за увлекательные, эффективные занятия и Альфинур Азатовне за предоставленную возможность». 

Гульназ Нигматова – начальник бухгалтерского учета и финансового контроля:

«Производственная гимнастика – это не только активный отдых для всего тела, это прекрасная зарядка для глаз. Для сотрудников нашего отдела это очень важно. Во время выполнения зарядки отвлекаешься от работы, перезагружается мозг, соответственно, потом и работа идёт проще и эффективнее».

 Мария Расторгуева – специалист НИС:

«Крайне положительно отношусь к введению производственной гимнастики в нашем университете, поскольку она позволяет поддерживать необходимый уровень моей работоспособности и придает бодрости. Помимо этого, зарядка способствует снятию эмоциональной нагрузки и поднимает настроение, что, в свою очередь, хорошо сказывается на результативности и темпе моей деятельности». 

Жамиля Галагудина – начальник УМС:

«Мы рады и счастливы, что появилась такая традиция у нас в университете. Сотрудники нашего отдела очень много времени проводят за компьютером, ответственная работа, ошибаться нельзя, поэтому такая разрядка нам очень необходима. Никакие лекарства не могут заменить движение». 

Юлия Гарипова – преподаватель Индустриально-педагогического колледжа НГПУ:

«Производственная гимнастика действительно позволяет снять напряжение и переключиться на выполнение физических упражнений. После нее ощущаю чувство легкости, снимается напряжение. Вначале я сомневалась, что у 10-минутной зарядки может быть положительный эффект, но теперь убедилась, что физкультпауза способствует улучшению общего физического и эмоционального самочувствия».